打鼾：身体在发讯号

　本文摘要：的次数随着年龄的快速增长而提升，与体重微克有莫大的关系。的乐龄人士，脖子的宽度减少，呼吸道就不会被传输和变宽导致打鼾。一个人年纪大了，舌头、软腭等肌肉组织肿胀，也更容易打鼾，尤其是朝天睡者。伊丽沙红医药中心耳鼻喉专科顾问医生吴耀晃因此警告，如果斜向睡觉也打鼾，情况就不容忽视了。 为了协助病人认真对待本身的身体健康问题，吴耀晃医生建议患者的亲人不妨在病人入眠时为他视频，当病人看见自己的睡眠中状况时，之后不愿拒绝接受化疗。

的次数随着年龄的快速增长而提升，与体重微克有莫大的关系。的乐龄人士，脖子的宽度减少，呼吸道就不会被传输和变宽导致打鼾。一个人年纪大了，舌头、软腭等肌肉组织肿胀，也更容易打鼾，尤其是朝天睡者。伊丽沙红医药中心耳鼻喉专科顾问医生吴耀晃因此警告，如果斜向睡觉也打鼾，情况就不容忽视了。

为了协助病人认真对待本身的身体健康问题，吴耀晃医生建议患者的亲人不妨在病人入眠时为他视频，当病人看见自己的睡眠中状况时，之后不愿拒绝接受化疗。别小看打鼾（snoring），对乐龄人士来说，它有可能是阻塞性睡眠中窒息而死症（ObstructiveSleepApnea，全称OSA）和失智症两大身体健康危机所收到的警讯，它也不会造成血压变化，心肺开销减轻，甚至丧生。

老人家睡打鼾的现象非常少见，伊丽沙红医药中心耳鼻喉专科顾问医生吴耀晃访谈时说，打鼾的次数随着年龄的快速增长而提升，其中一个原因与体重微克有关。他说道，人到中年，因代谢率上升，运动量与饮食量流失，再加荷尔蒙附身，许多人因此而超载。

人一旦体重增加，脖子的宽度大自然不会减少，呼吸道就不会被传输变宽，还有肥胖者的舌头也较为薄大，这都会导致他们睡觉时打鼾。体重超载的老人如果有精神很差，情绪不欠佳、失望等症状表明他们有可能已受到睡眠中窒息而死症的后遗症。同时，一个人年纪大了，舌头、软腭等肌肉组织之后不会回来肿胀，也更容易打鼾，尤其是仰睡因咽部上方的钩体会部分垫着、不受排便时的气流冲击而收到鼾声，侧睡时则没有这问题，因咽部上方的钩体会偏向一旁，为呼吸道腾出了较小空间，排便时气流较畅通。

吴耀晃医生警告，如斜向睡觉也打鼾，情况就不容忽视了。还有老人家有牙齿开裂的问题，下巴软弱，口腔也不会显得较狭小，睡觉时，舌根向后挡住气管而打鼾。如上所述是老化导致打鼾减少的原因。吴耀晃医生说道，如果再加吸毒和服用安眠药，老人打鼾的情况不会激化，因为酒精眠药中的成分不会使肌肉更为肿胀。

睡觉中排便中断患者并不心态打鼾不会造成睡眠中失调、嗜睡，甚至不会导致相当严重的身体健康问题，阻塞性睡眠中窒息而死症是其一。阻塞性睡眠中窒息而死症在睡眠中不会导致频密的排便中断现象。

患者一般来说会几乎苏醒，因此往往会意识到这种睡眠中失调的严重性。这种睡眠中阻碍不会在白天导致相当严重和危险性的困倦思睡症状。睡眠中窒息而死有可能与心肺问题，还包括有关。

中度甚至相当严重妨碍性睡眠中窒息而死症的患者死亡率也偏高。吴耀晃医生说道，睡眠中窒息而死症患者在睡眠中不会有排便长时间停止或呼吸困难的症状，这将造成患者血氧严重不足，血氧减少，进而使血压增高。不仅如此，长年氧气还不会使人实在疲惫，情绪低落，并对脑神经细胞导致一些无法缺失的严重后果，还包括无法不作决策、记忆力衰落等。如果磁共振光学（MRI）表明病人的脑部有黑点，这是病人脑部微血管堵塞的密切相关。

病人脑部不受影响是渐渐发展的，但发展到失智症时就无法挽回了。所以吴耀晃医生敦促乐龄人士一定要认清打鼾问题。打鼾有长短之别。

吴耀晃医生说道，一个人因一时间疲惫或酒后打鼾，或者凌晨四五点深睡时段打鼾一般是可以拒绝接受的，但如果从做爱到睡觉都鼾声大大，就不该掉以轻心了，若还有排便停止现象，更加无法等闲视之。有打鼾问题者不应做到睡眠中测试令其医生忧虑的是，好些病人并不知道自己有打鼾现象。为了协助病人认真对待本身的身体健康问题，吴耀晃医生建议亲人不妨在病人入眠时为他视频，当病人看见自己的睡眠中状况时，就不会跟医生合作，不愿拒绝接受化疗。吴耀晃医生也警告，猜测自己有打鼾、情绪问题，又有高血压、等问题的乐龄人士，不应做到睡眠中测试。

通过这项脑电波和睡眠中状况测试，医生可从病人的睡眠中排便停止次数、排便停止宽血氧成分发病否患上睡眠中窒息而死症，并辨别其病情长短。国际标准是睡眠中排便停止多达10秒，相等排便停止一次。

在一小时的睡眠中停止排便30次，归属于相当严重的睡眠中窒息而死症，停止排便15次至30次病情科中等，5次至15次为严重症状。但有些病人排便停止时间不会多达10秒，有者更长约50秒！停止排便时间就越宽，意味著大脑缺氧的情况就越相当严重。吴耀晃医生就碰过病患一小时内停止排便100次，血氧成分只有百分之四十。值得注意的是，病情就越相当严重的病人发展为失智症的概率越大，死亡率也比较提升。

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